Hallo, ich bin Nora.
Als Expertin für vegane Ernährung, Ayurveda und Zyklusgesundheit zeige ich dir, wie du dich natürlich vegan und ayurvedisch gesund ernährst.
Du möchtest die vegane Ernährung mit Ayurveda kombinieren bzw. Ayurveda vegan leben?
Du wünschst dir eine möglichst natürliche Ernährung und ein Leben im Einklang mit der Natur? Gleichzeitig ist es dir wichtig, dass du mit allen Nährstoffen gut versorgt bist?
Dabei suchst du nach einer ganzheitlichen Unterstützung, um auf natürlichem Wege mit einer gesunden und vollwertig pflanzenbasierten Ernährung und Ayurveda in Balance kommen?
Dann bist du hier bei mir genau richtig!
Auf dieser Seite dreht sich alles rund um eine gesunde, vegane und ayurvedische Ernährung und Lebensweise. Ganz besonders liegt es mir am Herzen, dich dabei zu unterstützen, mit Ayurveda und einer pflanzlichen Ernährung deinen Zyklus in Balance zu bringen.
Mit einer abwechslungsreichen pflanzlichen Ernährung können wir so viel für unsere Gesundheit tun und gleichzeitig zum Wohlergehen der Tiere sowie zum Schutz von Natur und Umwelt und damit letztendlich auch zu einer sicheren Lebensgrundlage für alle Menschen beitragen.
Ayurveda vegan leben
Ayurveda und die moderne Ernährungswissenschaft ergänzen sich unglaublich gut. Ich finde auch, dass Ayurveda und die vegane Ernährung/Lebensweise sehr gut zusammen
passen.
Bist du neugierig geworden und möchtest mehr über die vegane Lebensweise, Ayurveda und die Kombination von beidem erfahren? Auf den folgenden Seiten beantworte ich
dir die Fragen:
Meine Angebote für dich
Vegane Ayurveda Ernährungsberatung
Im Rahmen einer 1:1 Ernährungsberatung unterstütze ich dich beim Einstieg in eine vegane und ayurvedische Ernährung. Du lernst, wie
du dich ausgewogen und vollwertig pflanzlich ernährst.
Zykluscoaching
Im 1:1 Zykluscoaching untesrstütze ich dich dabei, deinen Zyklus mit Hilfe einer gesunden pflanzlichen Ernährung, Ayurveda und
Naturverbindung nachhaltig und ganzheitlich in Balance zu bringen.
Wer bin ich?
Ich bin Nora, Ayurveda Ernährungsberaterin und Coach für Frauengesundheit, Biologin und Naturpädagogin.
Auf Grund meiner Tierliebe habe ich mich schon als kleines Kind vegetarisch ernährt und lebe nun seit neun Jahren vegan.
Dabei ist es mir wichtig, dass ich mich ausgewogen und gesund ernähre, weshalb ich mich von Anfang an intensiv damit auseinandergesetzt habe, wie gesunde Ernährung
funktioniert.
Ich verbinde die moderne Ernährungswissenschaft mit der uralten Naturheilkunde Ayurveda.
Meine Begeisterung für die vegane Ernährung und Ayurveda sowie mein Wissen über eine gesunde Ernährung möchte ich gerne mit dir teilen, damit auch du dich ausgewogen und gesund ernähren und deinen Zyklus in Balance bringen kannst.
Mein Blog
Auf meinem Blog schreibe ich für dich Artikel über
- eine gesunde, vegane und ayurvedische Ernährung
- einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil
- einen gesunden Zyklus
In meinen Artikeln kläre ich vor allem Mythen rund um die (vegane) Ernährung und Gesundheit auf.
Dabei ist es mir wichtig, dass ich dir wissenschaftlich korrekte Informationen leicht verständlich erklärt an die Hand gebe.
Hier eine Auswahl meiner aktuellen Blogartikel.
Viel Spaß beim Lesen!
Tampons, Binden, Menstruationstassen: Welche Menstruationshygiene passt zu mir?
Die meisten Leute kennen Tampons und Binden. Beides praktisch und alltagstauglich, doch dabei entsteht viel Müll. Du möchtest wissen, welche Alternativen es gibt? Wie steht es mit den gesundheitlichen Aspekten und mit der Nachhaltigkeit? Ist das alles vegan? Und warum erzähle ich dir ausgerechnet in einem Artikel über Periodenprodukte etwas über Meeresbiologie?
Stimm es, dass Soja der Umwelt schadet und ungesund ist? Erfahre die Wahrheit über Soja!
Wie gesund ist Rohkost? Ist roh-vegane Ernährung zu empfehlen?
Die einen schwören auf Rohkost bzw. roh-vegane Ernährung und im Ayurveda werden oft drei warme Mahlzeiten empfohlen. In diesem Artikel findest du wissenschaftlich fundierte Fakten über Rohkost und die roh-vegane Ernährung. Wie gesund ist Rohkost wirklich? Und was sagt Ayurveda dazu?
Möchtest du mehr über meine Angebote erfahren oder hast du dich schon entschieden, dass du mit mir zusammen arbeiten möchtest? Dann schreib mir doch gerne eine Nachricht über mein Kontaktformular!