Zykluswissen · 07. September 2023

Wenn vom weiblichen Zyklus die Rede ist, denken viele Menschen vor allem an die Periode. Und die Periode wird oft als lästig empfunden. Doch der Zyklus ist so viel mehr als nur die Periode. Weiß du eigentlich, was überhaupt im Verlauf deines Zyklus in deinem Körper passiert? Und hast du dir schon einmal die Frage gestellt, warum es überhaupt so wichtig ist, einen gesunden Zyklus zu haben? Und wie sieht denn überhaupt ein gesunder Zyklus aus?

Ernährungswissen · 25. März 2023

Die Gerüchte, dass Soja den Regenwald zerstört und Brustkrebs auslöst, sind längst widerlegt, halten sich jedoch noch immer. Hast du selber noch Bedenken, ob Soja gesund ist oder wirst du als Veganer:in immer wieder mit derartigen Aussagen konfrontiert? Dann lies meinen Blog-Artikel Die Wahrheit über Soja. Mit Rezeptideen für Tofu und veganen Tsatsiki.